Neujahrsüben in Prien am Chiemsee

Nach dem Jahreswechsel wollen wir Körper und Geist neu ausrichten. Wir üben eine runde, knackige Stunde mit Asanas und Pranayama nach B.K.S. Iyengar. Die Iyengar Yoga Methodik basiert auf der präzisen Ausrichtung des Körpers und den subtilen Aktionen während des Übens. Dadurch entsteht eine innere Dynamik, welche Stress, Unruhe sowie Müdigkeit abbaut. Der Neujahrskurs ist sowohl für Geübte als auch motivierte Anfänger:innen geeignet.

Bitte anmelden unter hallo@lovelysita.com.

Ort: Lovelysita in Prien am Chiemsee
Zeit: 10 bis 12.30 Uhr
Kosten: 40 Euro