Mittwochs
9.00 - 10.40 Uhr

Freitags
9.00 - 10.40 Uhr

Samstags
10.00 - 12.00 Uhr

Die Links für die ZOOM Kurse bitte bei mir direkt anfordern unter KONTAKT.

Wir üben jeden Mittwoch sowie Freitag von 9.00 bis 10.40 Uhr und Samstag von 10.00 bis 12.00 Uhr via ZOOM. Diese Stunden sind für alle geeignet, die bereits Iyengar Yoga Erfahrung haben. Aber auch motivierte Anfänger:innen können mitüben.

Unter Kontakt könnt ihr die ZOOM-Links bei mir anfordern.

Kostenlose Streaming-Software zoom.us installieren. Mit Vor- und Nachnamen registrieren. Zu Beginn der Stunde unter “einem Meeting beitreten” die ID-Nummer und Kennwort eingeben oder den Link nutzen. Mikro bitte aus- und die Kamera anschalten, damit wir uns sehen können.

Hilfsmittel
Matte, 2 Klötze, Gurt, 1-2 Decken, 1 Stuhl, evtl. Kissenrolle (zu bestellen z.B. bei www.yogamanufaktur.de)

Privatstunden
Sehr gern auf Anfrage auch via ZOOM möglich.