Workshop Immunsystem und emotionale Stabilität

In diesem Iyengar Yoga Seminar üben wir eine spezielle Sequenz aus regenerativen, ausgleichend wirkenden Asanas sowie sanftes Pranayama. Passive Rückbeugen und gestützte Umkehrhaltungen stärken Immunsystem und Nervenkostüm. Auf diese Weise kann das Üben helfen, uns emotional zu stabilisieren. Der dreistündige Workshop ist sowohl für Fortgeschrittene als auch motivierte Anfänger:innen geeignet.

Bitte anmelden unter hallo@lovelysita.com.

Ort: Lovelysita in Prien am Chiemsee
Zeit: 14 bis 17 Uhr
Kosten: 45 Euro